حصص التدريب بتكون بنائأ على هدفك (خسارة / اكتساب الوزن ، وبناء العضلات ، وبناء القوة ، وما إلى ذلك) في إطار زمني محدد متفق عليه. من خلال تأديه التمارين بطريقة صحيحة وآمنة. و اكيد أنا موجود عشان أساعدك وأحفزك خلال رحلتك لتوصل لهدفك ونحصل الجسم المثالي .